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2020-02-26

丰吉注册送彩金独家报道:  迈克尔的眼睛一亮,道:“好啊,可以交换,但是必须分批交换,否则太显眼了。”  杨逸很想说不是你们想的那样,老子只是拉筋了而已,是拉筋了而已啊。  “大劈叉?一字马?呵呵,别逗了,你还差的远呢,不过你不用担心,你只需要达到一定的柔韧度就可以了,没必要非练成一字马。”  迈克尔看起来五十来岁,他对着杨逸微笑道:“你好,我的朋友,你有什么需要的吗?”第98章 泡面  “巧克力两盒烟换一块,小块包装的,泡面两盒烟,或者你要有钱的话可以用现金,都是二十美元。”  杨逸在地上趴了好久,才终于道:“我这算是大劈叉了吗?”  杨逸呼了口气,道:“我能忍,要不咱现在就开始吧,可以先练上肢力量。”  “大劈叉?一字马?呵呵,别逗了,你还差的远呢,不过你不用担心,你只需要达到一定的柔韧度就可以了,没必要非练成一字马。”  杨逸站了起来,尽量用正常些的步伐走到了那个白人的身前,然后低声道:“嗨,你好迈克尔。”  自己造的孽,含泪认了吧。  杨逸叹了口气,极是无奈的道:“这时候哪怕有碗泡面也好啊……”  张勇摇头道:“别急,你坚持不下来的,待会儿你就知道了。”  “嗯,完成了,晚饭时拿,勇哥,我觉得还是得有现金,你知道现金怎么带进来吗?”第98章 泡面  杨逸带着哭腔道:“根本动不了,我觉得我好像是骨折了,要么就是胯断了……”  杨逸慢慢的,慢慢的收回了两条腿,然后他趴在地上,一脸哀怨的道:“别这么说,感觉怪怪的,我就想问成了这样还怎么健身?就算就开筋也不用这么急的吧?”

丰吉注册送彩金独家报道:  早餐那点儿食物提供的能量根本不够杨逸大强度健身的,他只是坚持了半个小时,身上就软的跟面条儿一样了,不是他身体素质太差,而是他吃的东西太少了。  这价钱涨了何止十倍,但这时监狱。  张勇摇头道:“别急,你坚持不下来的,待会儿你就知道了。”  杨逸带着哭腔道:“根本动不了,我觉得我好像是骨折了,要么就是胯断了……”  歇了好一会儿,杨逸才终于爬了起来,看着杨逸爬了起来,张勇笑道:“现在还有两个小时才会吃午饭,今天的时间长着呢,你歇会儿,然后我教你几个动作你开始练起来。”第98章 泡面  看着杨逸沉下的脸,迈克尔伸手在杨逸的胳膊上拍了一下,笑道:“开个玩笑,好了,你想要吃的,没问题,我这里有,巧克力,当然也有泡面。”  杨逸立刻道:“拿了,我过去问问。”  杨逸坐在了张勇的身边,开始吃起来原本看着就恶心的食物,而且是一点不剩的全部吃完。  “你……骗……我……”  杨逸站了起来,尽量用正常些的步伐走到了那个白人的身前,然后低声道:“嗨,你好迈克尔。”  杨逸低声道:“我手上有四十盒烟,我要十块巧克力,十盒泡面。”  迈克尔的眼睛一亮,道:“好啊,可以交换,但是必须分批交换,否则太显眼了。”  自己造的孽,含泪认了吧。  “嗯,完成了,晚饭时拿,勇哥,我觉得还是得有现金,你知道现金怎么带进来吗?”  看着杨逸沉下的脸,迈克尔伸手在杨逸的胳膊上拍了一下,笑道:“开个玩笑,好了,你想要吃的,没问题,我这里有,巧克力,当然也有泡面。”  早餐那点儿食物提供的能量根本不够杨逸大强度健身的,他只是坚持了半个小时,身上就软的跟面条儿一样了,不是他身体素质太差,而是他吃的东西太少了。

丰吉注册送彩金独家报道:  “看到了,怎么?”  这价钱涨了何止十倍,但这时监狱。  “看到了,怎么?”  杨逸拿出了四盒烟给迈克尔从桌子下面递了过去,低声道:“今天下午可以带来吗?两盒泡面。”  迈克尔的眼睛一亮,道:“好啊,可以交换,但是必须分批交换,否则太显眼了。”  杨逸站了起来,尽量用正常些的步伐走到了那个白人的身前,然后低声道:“嗨,你好迈克尔。”  杨逸叹了口气,极是无奈的道:“这时候哪怕有碗泡面也好啊……”  “看到了,怎么?”  去餐厅吃饭的时候,杨逸是撇着腿走路的。  等着杨逸快吃完的时候,张勇才慢悠悠的道:“吃完了,看到对面那个白人了吗?”  杨逸拿着个托盘,站到了分发食物的人面前,一脸无奈的道:“拜托,多给点吧。”  杨逸感觉他看到了希望,于是他惊喜的道:“换!必须得换,我不想饿死啊!”  歇了好一会儿,杨逸才终于爬了起来,看着杨逸爬了起来,张勇笑道:“现在还有两个小时才会吃午饭,今天的时间长着呢,你歇会儿,然后我教你几个动作你开始练起来。”  杨逸低声道:“我手上有四十盒烟,我要十块巧克力,十盒泡面。”  “早开晚开都得开,早开早好,再说了健身也不能一整天都练,歇着吧,歇的疼劲儿过去了在开始健身。”  杨逸慢慢的,慢慢的收回了两条腿,然后他趴在地上,一脸哀怨的道:“别这么说,感觉怪怪的,我就想问成了这样还怎么健身?就算就开筋也不用这么急的吧?”  饿到头昏眼花的杨逸极是虚弱的道:“就这么练的话,我估计一顿午饭坚持不下来啊,勇哥,有没有什么办法多搞点吃的,而且是顶饿的东西。”  迈克尔愣了一下,道:“你不是买药膏吗?”

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